Lufavores

Toutes les recettes / Étiquette

Rapide

7 recettes

Illustration de Tacos de courgettes grillées et maïs sucré Souper

Souper

Tacos de courgettes grillées et maïs sucré

10 prép
15 cuisson
4 portions

Tacos de courgettes grillées et maïs sucré

Courgettes saisies et maïs sucré garnis dans des tortillas de maïs chaudes avec de la coriandre fraîche, du jalapeño de serre, du féta émietté et un trait de lime — un souper d'été de 25 minutes directement du panier Lufa.

25 min

Voir la recette →
Illustration de Salade de tomates de serre et fromage en grains Dîner

Dîner

Salade de tomates de serre et fromage en grains

10 prép
0 cuisson
4 portions

Salade de tomates de serre et fromage en grains

Une version montréalaise de la Caprese — des tomates de serre Lufa bien mûres, du fromage en grains québécois qui couine, et du basilic frais arrosés d'une vinaigrette miel-balsamique.

10 min

Voir la recette →
Illustration de Shakshuka aux tomates de serre Déjeuner

Déjeuner

Shakshuka aux tomates de serre

10 prép
20 cuisson
4 portions

Shakshuka aux tomates de serre

Oeufs pochés dans une sauce épicée de tomates de serre Lufa, de poivrons rôtis et de cumin — un déjeuner réconfortant à la poêle prêt en 30 minutes.

30 min

Voir la recette →
Illustration de Salade fattouch à la libanaise Dîner

Dîner

Salade fattouch à la libanaise

15 prép
0 cuisson
4 portions

Salade fattouch à la libanaise

Une salade libanaise croquante de concombres de serre, radis et tomates, mélangée avec des croustilles de pita grillées et une vinaigrette vive au sumac et au citron.

15 min

Voir la recette →
Illustration de Bol tiède au halloumi grillé et betteraves rôties Dîner

Dîner

Bol tiède au halloumi grillé et betteraves rôties

10 prép
10 cuisson
2 portions

Bol tiède au halloumi grillé et betteraves rôties

Un bol automnal copieux de halloumi doré à la poêle, betteraves rôties terreuses et roquette poivrée sur quinoa, nappé d'une vinaigrette érable-moutarde acidulée.

20 min

Voir la recette →
Illustration de Nouilles soba sautées au bok choy et aux champignons Souper

Souper

Nouilles soba sautées au bok choy et aux champignons

5 prép
15 cuisson
2 portions

Nouilles soba sautées au bok choy et aux champignons

Des nouilles soba tendres mélangées avec du bok choy croquant de Lufa et des champignons charnus locaux dans un glaçage express soja-gingembre — un souper de semaine prêt en 20 minutes.

20 min

Voir la recette →
Illustration de Pâtes au pesto zéro gaspillage aux fanes de légumes Souper

Souper

Pâtes au pesto zéro gaspillage aux fanes de légumes

10 prép
5 cuisson
4 portions

Pâtes au pesto zéro gaspillage aux fanes de légumes

Un pesto lumineux et savoureux à base de fanes de radis et de basilic — les verdures qu'on jette normalement — mélangé à des linguine fraîches locales et des noix de Grenoble grillées.

15 min

Voir la recette →